Piora do melasma durante a pandemia
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Protetor Solar
3 de setembro de 2020Saúde da pele x Pandemia
Além da pandemia do novo coronavírus causar diversas dificuldades e mudanças em nosso dia a dia, ela pode afetar também a saúde da nossa pele. Descuido com alimentação, falta de exposição solar, ausência de cuidados com a pele, uso excessivo de álcool em gel e transtornos emocionais podem favorecer surgimentos ou agravar doenças cutâneas.
Álcool em gel x hidratação
O álcool em gel é um produto importantíssimo na disseminação do novo coronavírus. O álcool 70% medicinal é o recomendado, já que é apropriado para a pele e diminui o tempo de vida do vírus para um minuto, em até 70% dos casos.
Usá-lo é importantíssimo, mas é preciso ter cuidado com a hidratação das mãos. O uso frequente do produto compromete a camada de gordura e reduz a umidade natural da pele, causando assim o ressecamento. Este compromete a função de barreira da pele, contribuindo para o surgimento de dermatites e outras patologias.
Como contornar essa situação?
Aplicar cremes e loções hidratantes de três a quatro vezes ao dia, sempre após o álcool gel evaporar por completo das mãos.
Doenças de pele podem se agravar na pandemia
Psoríase, dermatite atópica, vitiligo, rosácea e aumento de acne são alguns dos exemplos de enfermidades que podem ser agravadas durante o período de isolamento social. Estresse e ansiedade são os principais gatilhos para o surgimento ou agravamento das doenças psicodermatológicas.
Como evitar esse problema?
- Ter momentos de lazer;
- Investir em uma alimentação saudável;
- Beber pelo menso 2 litros de água por dia;
- Praticar exercícios físicos;
- Ter boas noites de sono;
- Manter os cuidados com a pele e usar protetor solar mesmo em casa.
É importante informar que a exposição segura ao sol também é fundamental para a manutenção de um sistema imunológico saudável. É preciso cuidar de você mesmo que sua rotina esteja sendo em casa!
Se você tem alguma doença de pele, é importante o acompanhamento médico para que os sinais não piorem. Não abandonar tratamentos e manter os cuidados com a pele também são dicas preciosas!
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